A diabetes é uma doença silenciosa que atinge mais de 16 milhões de brasileiros. Em grande parte das vezes, está relacionada a hábitos pouco saudáveis como uma dieta rica em açúcares e gordura e uma rotina sedentária. Pior: um de seus primeiros sintomas é o cansaço excessivo.
É como se todas as guloseimas que você ingeriu, depois de uma alegria momentânea, voltassem para soterrar seu ânimo e atrapalhar sua rotina.
A diabetes mellitus é uma doença crônica originada da falta ou do mau aproveitamento da insulina no corpo. Esse hormônio, produzido pelo pâncreas, é responsável por administrar o açúcar (glicose) no sangue, permitindo seu uso correto pelas nossas células. Quando o índice glicêmico no sangue é superior a 126 mg/dl em jejum, seja por fatores genéticos ou um estilo de vida pouco saudável, a diabetes se manifesta.
Ainda bem que, evitando o exagero e praticando exercícios físicos regularmente, dá para diminuir as chances de sofrer de um mal que, segundo a OMS, será a sétima maior causa de morte no planeta em 2030.
O Tipo 1 é caracterizado pela produção deficiente de insulina pelo corpo. Sua causa é desconhecida, mas suspeita-se que tenha origem hereditária.
Já o Tipo 2, o mais comum, acontece quando a insulina não é utilizada corretamente pelo corpo. Essa condição frequentemente está associada à falta de exercícios e sobrepeso.
A diabetes gestacional, por sua vez, ocorre quando há uma alta glicêmica no sangue de gestantes que, antes, não apresentavam essa condição.
Além de aumentar os riscos da gravidez, pode significar para o bebê uma tendência de desenvolver a doença no futuro.
Já a pré-diabetes ocorre quando o nível de glicose no sangue está alto, mas não o suficiente para ser caracterizado como diabetes. Mesmo nesse estágio inicial, que muita gente ignora,
o paciente pode sofrer complicações graves, além do desenvolvimento da própria doença. Ou seja, é muito importante monitorar sua situação desde o começo e ficar atento aos sintomas:
Cansaço excessivo
Muita fome
Dificuldade de cicatrização
Muita sede
Vontade frequente de urinar
Irritabilidade
Se não tratada, a diabetes pode causar cegueira, infarto, derrames, impotência sexual e até amputações. Para piorar, ainda se trata de um problema caro, que custa mais de R$ 72 bilhões (ou 1,3% do PIB) aos cofres do país.
