É chamada de alergia emocional quando a reação alérgica tem causa em fatores emocionais que acabam desencadeando manifestações no corpo. Apesar de ser mais comum na pele (alergia dérmica), a alergia emocional pode ser manifestar também como uma alergia respiratória e até mesmo neurológica.
Apesar do termo “alergia emocional” não existir na medicina, as reações da pele, os eczemas e outras lesões de quadros alérgicos são reais, uma vez que as situações emocionais acentuam condições preexistentes ou já determinadas. Que tal entender como ela surge, quais são os sintomas e possibilidades de tratamento? Continue a leitura!
Como surge a alergia emocional na pele?
Apesar de não estarem bem definidas, acredita-se que a causa das alergias emocionais seja uma resposta imunológica exacerbada frente a situações como estresse e ansiedade.
A catecolaminas liberadas em períodos de stress, por exemplo, estimulam a produção de cortisol e pode causar ou piorar processos inflamatórios, resultando na piora de alergias.
Além disso, o estresse pode servir como um gatilho para episódios de problemas de pele como:
- Dermatite Atópica – processo inflamatório que causa lesões avermelhadas que coçam e podem descamar. Pode estar associada a doenças como asma, rinite e bronquite. Também pode ser desencadeada por ambientes secos, frio intenso, tecidos de lã, calor e transpiração.
- Psoríase – é uma doença inflamatória crônica caracterizada por manchas secas, além de escamas que se formam, geralmente, no couro cabeludo, cotovelos e joelho. Costuma ter fatores genéticos, mas pode ser desencadeada por situações de estresse, exposição ao frio e álcool.
- Urticária – irritação cutânea que surge de modo abrupto e pode durar semanas, meses ou anos. Apesar de o estresse não ser o fator principal, ele pode piorar seus sintomas.
- Vitiligo – redução ou falta de melanina em regiões do corpo, provocando o surgimento de manchas brancas. O estresse pode desencadear a doença em pessoas com predisposição genética, além de ser um fator que pode resultar no aumento da quantidade de manchas.
Vale ressaltar que as alergias têm origem multifatorial e, portanto, costumam ser causadas por mais de um fator, além de terem um importante componente genético. Além disso, embora as pessoas que têm alergias na pele sofram, por vezes, preconceito, nenhum desses problemas é contagioso.
Quais são os sintomas da alergia emocional?
Os sintomas podem variar conforme a causa e a intensidade da alergia. Eles costumam se manifestar principalmente na pele, uma vez que o tecido tem terminações nervosas diretamente ligadas ao psicológico. Confira os sintomas mais comuns:
- coceira;
- irritação na pele;
- suor em excesso;
- manchas vermelhas em alto relevo (urticária);
- vermelhidão na pele;
- insônia.
Como tratar alergia emocional?
O tratamento costuma ser baseado em antialérgicos, mas precisa ser indicado por um médico, além da consulta com dermatologista para que ele possa receitar medicamentos (como corticoides) para reduzir a irritação.
O tratamento psicológico também pode auxiliar muito, assim como inserir na rotina hábitos que possam reduzir o estresse, por exemplo:
- praticar atividades físicas;
- se alimentar bem;
- dormir adequadamente;
- ter um tempo para lazer;
- investir no autoconhecimento para saber quais gatilhos podem provocar estafa emocional e, como consequência, a alergia emocional.
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